وصفات منزلية للبشرة

                                                      أسبوع جمال البشرة (5) 

                               وصفات منزلية 

ولتحضير  ماسك الجزر الذي يناسب ذوات البشره الجافه , اهرسي جزره صغيره واخلطيها مع صفار بيضه 

وملعقه كبيره من زيت اللوز الحلو , ضعي المزيج على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقه بعدها ازيليه بماء 

 فاتر .

يمكنك تحضير قناع بالليمون الحامض عن طريق خلط ملعقتين من عصير الليمون وملعقه بودرة الصلصال 

الاخضر , ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 20 دقيقه ثم اغسليه بالماء الممزوج بعصير الليمون الحامض.

ولتحضير  قناع التفاح المناسب للبشره الجافه : قشري التفاحه وقطعيها واطبخيها في 200 ملليتر من 

الحليب  ثم اهرسيها جيدا واضيفي ملعقه كبيره من الطحين وملعقه كبيره من زيت الزيتون حركي المزيج جيدا

 وضعيه فاترا على وجهك لمدة20 دقيقه ثم ازيليله بالتو*** .

اختيار لفة الطرحة للمتحجبات

أسبوع كل ما يخص الموضة والأزياء 4

لفات للحجاب

اختيار لفة الطرحة   من الأمور المحيرة لكثير من الفتيات المحجبات، لذا سوف نعطيك في هذا الموضوع بعض النصائح حول كيفية اختيار لفة الطرحة وفقا لشكل الوجه بحيث تعزز جماله وإشراقته.

الوجه الدائري

يتسم الوجه الدائري بوجنتين ممتلئتين ويتساوى طوله مع عرضه، وعند اختيار لفة الطرحة يفضل عدم ارتداء الباندانات التي تخفي جزء من الجبهة، لأنها تكون ضيقة بطبيعتها مما قد يزيد من الشكل الدائري للوجه، كما ينصح بعدم ذم الطرحة حول الوجه بشكل مشدود بالطريقة التي تبرز الخدود بدرجة أكبر.

احرصي على لف الطرحة بداية من خط نمو الشعر بحيث تمر بحانب الوجنتين بطريقة مرتخية مما يعطي شكلا بيضاويا للوجه. 

الوجه المربع

يعرف الوجه المربع بالجبين العريض، والفك البارز وإذا كنت تمتلكين هذا النوع من الوجوه، فينصح بعدم وضع الطرحة أسفل الذقن وسحبها للوراء بالدرجة التي تبرز حدة عظام الفكين. كما يفضل الإبتعاد عن لفات الطرحة ذات الستايل التركي حيث أنها تحول الوجه إلى شكل مثلثي حاد مما يجعل مظهرك خاليا من الأنوثة. بدلا من ذلك، اكتفي بلف الطرحة بطريقة ناعمة حول الوجه مع تغطية جوانب الفك الحادة لإعطاء وجهك مزيدا من الإستدارة. يمكنك ارتداء باندانا صغيرة أسفل الطرحة لإعطاء الجبهة القليل من التدوير لكن مع مراعاة أن تنتهي عند خط نمو الشعر دون أو تخفي جانب كبير من الجبهة.

الوجه المستطيل

كل ما عليك فعله عند ارتداء الإيشارب مع الوجه المستطيل هو محاولة التقليل من مظهره الطويل وذلك عن طريق ارتداء باندانا أسفل الإيشارب مع سحبها للأمام قليلا لإخفاء جزء من الجبهة. راعي أيضا إبراز وجنتي الوجه وعمل ثنيات متعددة على جانبي الوجه لخلق قدرا من الإتساع أو العرض للوجه. تجنبي نهائيا تكثيف طبقات الإيشارب عند الجبهة أو الرقبة حتى لا يتسبب ذلك في إعطاء الوجه مزيدا من الطول.

الوجه القلب ( المثلث المقلوب)

إذا كنت من ذوات الوجه الذي يأخذ شكل القلب، فإنك تمتلكين جبهة عريضة وذقن رفيع ومدبب وهنا يفضل ثني حواف الطرحة عند الجبهة بشكل مثلثي بحيث تغطي جانبيها كما في لفات الطرح التركية لخلق توازن في شكل الوجه وإبراز تقسيماته بشكل أفضل.

الوجه البيضاوي

يعد هذا النوع من أكثر أشكال الوجوه مثالية حيث يتساوى فيه طول الوجه والعرض مضروبا فى ١,٥. وتستطعين مع هذا الوجه ربط الحجاب بلفات عديدة ومتنوعة دون أي شروط.

 إذا كنت قد شعرت بالملل من طريقة لفات طرح التى تعتادين على القيام بها دائما وترغبين في التجديد من ستايلك الخاص، فهنا نعطيك 5 أفكار للفات الحجاب بشكل أنيق.

١- إذا كنت تشعرين بالضيق من الضغط على الرقبة عند لف الإيشارب، فيمكنك تنفيذ هذه الطريقة غطي رأسك بباندانا ضيقة، ثم اختاري إيشارب عريض قطني وغطي به رأسك مع ربطه للخلف واسدلي أحد طرفي الإيشارب للأمام وقومي بطي الطرف الأخر عليه.

٢- فكرة أخرى يمكنك تنفيذها وهى ارتداء باندانا ضيقة تغطي كامل الرأس، وارتداء فوقها إيشارب قطني مع إظهار جزء كبير من الباندانا. لفي الإيشارب على الرقبة بشكل مرتخي مع ترك أحد الطرفين أطول من الأخر.  

3- الإيشارب المنقوش بالزهور موضة هذا العام ويتناسب مع الملابس الداكنة وذات اللون المحايد. لإرتدائه بطريقة عصرية، ارتدي باندانا ثم لفي الإيشارب حول الرقبة مع إخفاء أحد طرفي الإيشارب وفرد الطرف الأخر على الصدر والكتف. سوف تمنحك هذه الطريقة أيضا لوك تركي.  

4- للوك جرئ ومميز جدا في لفات الطرح، جربي ربط طرفي الإيشارب الطويل على شكل فيونكة كاملة أو نصف فيونكة على جانب الرقبة مع إسدال الذيل للأمام.

5- فكرة بسيطة حيث يتم لف الطرحة على الرأس من الأمام وفرد الطرف الأول على الصدر مع سحب الطرف الأخر للأمام وتثبيته خلف الأذن. ثم تركه للخلف بالطريقة التقليجية المعروفة.

تنسيق الالوان

 4  اسبوع الموضة و الازياء 

                              تناسق الالوان 

 

يقع كثير من الفتيات فى حيرة شديدة بشأن اختيار وتنسيق ألوان ملابسهن، فنجد أن أغلبهم تنحصر اختيارهم بين الألوان التقليدية والمعروفة للجيمع كما أن البعض يفتقد لحس الإبتكار والتخيل للألوان التى تبدو متناسقة مع بعضها من أجل تشكيل إطلالات متنوعة ومختلفة نملأ بها خزانة ملابسنا...

لهذا نقدم لكِ هذا الدليل البسيط الذي سوف يسهّل عليك عملية اختيار وتنسيق ألوان الملابس عندما تكونين واقفة حائرة أمام متاجر بيع الأزياء!  


  1-  استخدمي دائرة الألوان فى اختيار ألوانك   ابحثي عن هذه الدائرة على الإنترنت وضعي فى اعتبارك أن كل لونين متقابلين عليها يمكنك تنسيقهما معا فى إطلالتك مثل الأزرق والبرتقالي أو البنفسجي والأصفر أو الأخضر والأحمر، وهكذا.  كما أن كل لون يتناسب أيضا مع اللونين المجاوين للون المتمم (المقابل) له فى دائرة الألوان.  

 2- أضيفي لون ثالث مختلف للملابس المونوكروم. عند ارتداء الملابس المخططة أو المقلمة باللون الأبيض X  الأسود، احرصي على إضافة لون ثالث زاهي لهما مثل الأخضر أو الأزرق أو الأصفر المستطرة او أي لون من اختيارك.. هذا سيجعل إطلالتك متميز ومختلفة.

3-  قطعة واحدة نيون تكفي   فى حالة ارتداء الملابس النيون، فيفضل أن يتم اختيار قطعة واحدة فقط فى مجمل أزياء إطلالتك، ولتكن على سبيل فى البلوزة أو التنورة أو الطرحة. عندما يزداد النيون فى إطلاتك فإنها تسوء وتسبب الضيق للأخرين.

4-  اجعي إطلالتك ثلاثية الألوان  لتكوني مميزة، اجعلي إطلالتك مكونة من ثلاثة ألوان، مثل الفوشيا والأصفر مع السكري.

5-  إليك فيما يلي قائمة ببعض الأفكار لتنسيق ألوان ملابسك فى إطلالاتك اليومية.

الأزرق  مع البرتقالي

الكحلي مع الخوخي

الرمادي والروز

الرمادي والعنابي ( الأحمر الداكن)

الأحمر مع الأصفر

الأحمر مع الوردي

الأصفر مع الأزرق البترولي

الفوشيا مع البرتقالي

الازرق الصريح مع الوردي 

اليك بعض الصور

وايضا اذا اردتي ارتداء الملابس المقلمة لديك هنا بعض النصائح:

الملابس المقلمة والمخططة دائما ما تعطيك مظهرا أنيقا وجذابا للغاية فى حالة ارتدائها بأسلوب لائق وغير شاذ أو مبالغ فيه. والأجمل أنها مناسبة للصباح والمساء ويمكن ارتدائها بأكثر من طريقة لتبدين فى قمة أناقتك. سوف نعطيك بعض النصائح لإرتدائها بشكل جذاب ومميز.

- احرصي على ارتداء القطع المخططة بالطول فى الأماكن الممتلئة من الجسم، فمثلا  إذا كنت تعانين من الأرداف الممتلئة، فالتنورة المخططة ستكون الأمثل لك لأنها تعمل على إعطاء شكل أنحف للجسم. تذكري دائما أن الخطوط الطولية تساعد على تنحيف شكل الجسم أما الخطوط العريضة فتزيد من عرض الجسم.

- للخروج عن المألوف، اتجهي نحو الملابس المخططة التى تأتي بخليط من الألوان الزاهية، فهذا سوف يعطيك لوك صيفي مميز.

- فى حالة ارتداء الثنائي الشهير ( الأبيضX الأسود)، استخدمي حقيبة وحذاء بألوان زاهية مناقضة تماما بحيث تكسر الرتابة وتضفي على إطلالتك مزيدا من البهجة والحيوية. كما يمكنك جعل القطعة العلوية بالأسود والأبيض والسفلى بلون زاهي والعكس صحيح. 

- يمكنك أن تكتفي بإضافة المخطط إلى إطلالتك العادية فى شكل اسكارف أو حقيبة أو حذاء بألوان مخططة جذابة. 

اليك بعض الصور



تسريحات للشعر

أسبوع كل ما يخص شعر المرأة  (3) 

    تسريحات للشعر القصير - المتوسط والطويل

أشرقي جمالاً مع أجمل وآخر تسريحات الشعر التي اخترناها لكِ

تسريحات للشعر القصير و المتوسط

 

    تسريحات للشعر الطويل 

مشاكل الشعر و العلاج الطبيعي

أسبوع كل ما يخص شعر المرأة  (3) 

 مشاكل الشعر و العلاج الطبيعي 

الشعر من العوامل المؤثرة في صحة الإنسان ومظهره العام، فبجانب الفوائد العدة التي يعود بها الشعر  على فروة الرأس مثل حمايتها من أشعة الشمس الحارقة وتدفئتها في الأجواء الباردة، فإن له عدة جوانب اجتماعية.

تساقط الشعر
فالشعر من العوامل الضرورية في مظهر المرأة وجمالها فهو من أول الأشياء التي تلفت أنظار الأخرين لذلك فإن مشاكل   الشعر قد يجعل شعرك يبدو غير جذاب وهو ما قد يفقدك ثقتك في نفسك فضلا عن أنه سيعطي انطباعا سيئا عنك.
وكثيرا ما نجد سيدات وفتيات ينفقن أموالا طائلة على الأدوية ومنتجات العناية بالشعر كالشامبو وكريمات فروة الرأس أملا في الحصول على حل سريع وعملي لمشكلة تساقط الشعر، إلا أن القليل منهن للأسف يلجأن للأعشاب والوصفات الطبيعة لعلاج تساقط الشعر رغم فاعليتها.

 ومن الاسباب في تساقط الشعر :

إنخفاض مستوى الحديد: نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر سواء كنت مصابة بفقر الدم أو لا . فلا تقومي بأخذ مكملات الحديد  دون فحص مستوى الحديد لديك من قِبل الطبيب المختص و ذلك لأن ارتفاع مستوى الحديد قد يؤدي بدوره إلى حدوث مشاكل صحية أنت في غنى عنها.

ارتفاع مستوى فيتامين A: عن طريق استهلاك كميات كبيرة من مصدر الفيتامين كحبوب الفيتامينات مثلاً أو حبوب الروكتان لعلاج حب الشباب, العلاج هو إيقاف أخذ الحبوب أو الإنتظار لحين إنتهاء كورس الروكتان وبعدها ستتحسن الأمور إن شاء الله.

التدخين: خرجت العديد من الدراسات التي أجريت مؤخرا على عينة من الرجال بنتائج مفداها أن التدخين يعتبر عامل من العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر . و لا توجد إلى الآن أي دراسات أجريت على النساء بهذا الخصوص. لكن ما لا يختلف عليه اثنين أن “التدخين” ضار لأسباب كثيرة جداً لعل من بينها تفاقم مشكلة تساقط الشعر.

العلاج :
فقد أكدت الأبحاث العالمية أن العلاج العشبي له مميزات عدة قد تتفوق كثيرا على المستحضرات الكيميائية، فضلا عن أن الأعشاب تكون بسعر معقول وآمنة تماما وخالية من أى أثار جانبية. وإليك مجموعة من أفضل الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في حالات تساقط الشعر وتعد من أقوى المحفزات لنمو الشعر.


1- الألوفيرا:
نبات الألوفيرا (الصبار) من النبات الشهيرة في علاج تساقط الشعر وقد ثبت استخدامها لمدة قرون من قبل القبائل الهندية بجنوب أمريكا. فقد اكتشفت هذه القبائل فاعلية نبات الصبار في زيادة كثافة الشعر والحفاظ على صحته وجماله.
لذلك جربي دهن شعرك وفروة رأسك يوميا بجل الصبار، فقد أثبتت الدراسات أن الصبار يحتوى على أنزيم قوى ضد الأكسدة (سوبر أكسيد ديسميوتيز) والذي يساعد على زيادة نمو الشعر خاصة في حالات الصلع.

2-  الشاى الأخضر:
لطالما أثبتت الدراسات ان شرب عدة أكواب من الشاى الأخضر يوميا أو تناوله على هيئة أقراص يقلل من مخاطر الإصابة بالصلع. فالعناصر المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها الشاي الأخضر تقدم حماية ضوئية وكيماوية تمنع تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الشعر، وهو ما ينعكس بالإيجاب عليه ، فضلا عن الفيتامينات الموجودة بالشاى الأخضر والتي تفيد الجسم عامة وليس الشعر فقط.

3- الفجل :

يجب الإكثار من أكل الفجل البلدي أو حتى الفجل المستورد.

تقصف الشعر :

من اهم المشاكل التي تعاني منها الكثير من الصبايا والنساء مشكلة تقصف الشعر ويحدث تقصف الشعر نتيجة جفاف الشعر، ونتيجة لهذا تتشقق خصل الشعر مسببة انقسام أطراف الشعر.
فتقصف الشعر باختصار هو انقسام الشعرة وتكسر أطرافها نتيجة إصابتها بالهشاشة وانخفاض مرونتها عن المعدل الطبيعي عند إصابتها بالجفاف، فمن المعروف أن الشعر الجاف يكون أقل مرونة من الشعر العادي ومن ثم يكون أكثر قابلية للتقصف.

الاسباب : 

1-  مع زيادة طول الشعر، يصعب وصول زيوت فروة الرأس إلى الأطراف فتصاب بالجفاف والضعف مقارنة بجذور الشعر.
2-  الاعتياد على فرد الشعر بالأدوات الحرارية وكثرة استخدام الصبغة.

 3- غسل الشعر بالشامبو بشكل زائد عن الحد الطبيعي مما يفقده المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته من الجفاف.
4- استخدام فرش أو أمشاط رديئة الجودة بالإضافة إلى العنف فى تمشيط الشعر الذي يجهد الشعرة ويصيبها بالتلف.
5- النظام الغذائي غير الصحي الذي يفتقد للطعام الصحي مع كثرة الاعتماد على المأكولات السريعة والمشبعة بالدهون والتى تجعل الشعر مطفياً وغير حيوي.

العلاج :

1- الزعتر 
     2- زيت الصبار

القشرة :  

أسباب تكون القشرة:

1- هناك الكثير من الأسباب التي تُسبب تكون القشرة ولكن جفاف الجلد هو السبب الأشهر بينها أو الأمراض التي تسبب جفاف البشرة مثل الإكزيما او الصدفية.

 2- بعض الناس الذين يتمتعون ببشرة دهنية والذين يقومون باستخدام الكثير من مستحضرات التجميل للعناية بها سوف تتسبب في تكون القشرة  

3- الإعتماد بشكل مبالغ فيه على الكريمات والشامبوهات وتغييرها باستمرار كما أن ترك الشعر فترة كبيرة بدون أن يتم غسله أو العناية به يمكن أن يسبب جفاف فروة الرأس وبالتالي تتكون القشرة 
 كيف تتجنب القشرة: 

1- الغسل المنتظم لفورة الرأس بحيث لا تزيد عن مرتين أسبوعيًا وخاصة للبشرة الدهنية التي تعاني من الأتربة والتلوث. 

2- تأكد من شطف شعرك بالماء جيدًا لإزالة أثار الشامبو الذي يمكن أن يسبب تهيج فروة الرأس  

3. بعد غسيل الشعر يجب تسريحه جيدًا حتى يتم تنشيط فروة الرأس بحيث تقوم بتغذية الشعر حتى أطرافه